Pływanie artystyczne
To sport bardzo wymagający z uwagi na fakt, że łączy w sobie aż tyle elementów. Przede wszystkim pływanie, bo to podstawa. Dodatkowo wchodzi element gimnastyki, który odgrywa równie ważną rolę. Całość wymaga wkładania dużej ilości siły, wytrzymałości oraz dobrego rozciągnięcia mięśni, by móc wykonywać przeróżne figury i ewolucje. Pływanie artystyczne często jest też nazywane wodnym baletem lub wodnym tańcem. Zawodnicy podczas występów przy muzyce zachwycają artyzmem i płynnymi tanecznymi ruchami.
Zawody pływania artystycznego rozgrywane mogą być w układzie solowym, duecie, drużynowo (8 osób), w kombinacji (10 zawodników), oraz w duecie mieszanym (kobieta i mężczyzna). Zawodnicy w czasie trwania zawodów muszą zaprezentować układ ćwiczeń w wodzie przy muzyce.
W 2017 roku Światowa Federacja Pływacka (FINA) zmieniła nazwę pływania synchronicznego na pływanie artystyczne. Sport uprawiany głównie przez kobiety, na świecie zyskał popularność w latach 20. XX wieku, kiedy to kanadyjska żeńska drużyna waterpolo (piłki wodnej) oraz nurek Margaret Sellers wykorzystując swoje doświadczenie pływackie rozwinęły „ornamental swimming” współcześnie nazywany pływaniem artystycznym. Sport został zaprezentowany na Igrzyskach Olimpijskich w 1952, 1956, 1968. W 1973 roku w Belgradzie odbyły się pierwsze mistrzostwa świata w pływaniu synchronicznym. Od 1984 roku jest to dyscyplina olimpijska.
Pływanie artystyczne wymaga od zawodniczek/zawodników mistrzowskiej techniki, bardzo dobrego rozciągnięcia mięśni, siły fizycznej, wytrzymałości, gracji, precyzji oraz niesamowitej synchronizacji ruchów zawodników w wodzie.
Czy warto trenować pływanie artystyczne?
To sport bardzo wymagający, przez co zdecydowanie dobrze kształtujący ciało. Pływanie artystyczne to także gimnastyka, więc wymaga on dobrego rozciągnięcia i opanowania wielu figur gimnastycznych. Sam w sobie sport jest bardzo zdrowy dla kręgosłupa, a woda z pewnością zadba o niego i o stawy, co przełoży się dobrze na starsze lata. Dodatkowo jest to praca zespołowa, a więc nauka pracy w grupie, która bez wątpienia przyda się w życiu.